Ana Sayfa Sağlık 19 Kasım 2021 97 Görüntüleme

Boğaz ağrılarını hafifletmenin 6 doğal yolu

Kış mevsimi geldi ve biz onu her ne kadar rahat ve rahatlatıcı şeyler için sevsek de, boğaz ağrısı ve öbür birçok alerji de dahil olmak üzere bir dizi sıhhat problemini beraberinde getiriyor. Buna ek olarak, artan hava kirliliğiyle birlikte daha fazla semptom gözlemleniyor.

Çoğunuz son birkaç hafta içinde boğaz ağrısı yaşamış olabilirsiniz. Ve ne yazık ki, bu cins problemlerin bilhassa en yaygın olduğu mevsimdeyiz. Bu türlü durumlarda birinci sarıldığınız ilaçlar şuruplar ve pastiller oluyorsa, boğaz ağrısını dindiren ve güzelleştirme tesirleri olan doğal prosedürlerle tanışma vaktiniz gelmiş olabilir. İşte, o doğal tekniklerden kimileri;

1. KARANFİL

Karanfil, boğaz ağrısını yatıştırmak için en çok tercih edilen konut ilaçlarından biridir. Bir modül karanfil ve biraz kaya tuzu alın ve birlikte tüketin. Bu, her türlü boğaz ağrısından kısa müddette kurtulmanıza yardımcı olacaktır, zira kombinasyon iltihabı hafifletmeye yardımcı olur.

2. MEYAN KÖKÜ

Meyan kökü çiğnemek, bilhassa kış mevsiminde boğaz ağrısıyla baş etmenin bir diğer iyi yoludur. Meyan kökü kullanarak da çay yapabilirsiniz. Tek yapmanız gereken kaynar suya birkaç kısım eklemek. Birkaç dakika sonra çayı süzün ve biraz bal ekleyin.

3. SİYAH KAKULE

Hafifi tütsü aromasıyla yemeklere lezzet katan siyah kakule, boğaz ağrınız için mükemmeller yaratabilir. Antioksidanlar açısından zengindir ve kış mevsiminde hem kuru öksürük hem de boğazla ilgili öteki meselelerle çabaya yardımcı olabilir. Yani, elinizin altında ne tutmanız gerektiğini biliyorsunuz.

4. BAL VE ZENCEFİL

Zencefil ve bal ile sıcak su içmek öksürükleri yatıştırmada tesirlidir. Şayet bunun için çok vaktiniz yoksa zencefil ve bal içeren boğaz kapsüllerinden satın alabilirsiniz. Fakat, bu ikisini tıpkı anda almanız çok değerlidir.

5. ILIK SU İÇMEK

Hidrasyon boğaz ağrısı ile başa çıkmanın anahtarıdır. Kış mevsiminde su tüketimimiz önemli oranda düşse de, boğazın nemli kalması için ılık su içmeye devam etmemiz kıymetlidir. Bu, boğaz enfeksiyonlarından korunmaya yardımcı olur ve birebir vakitte, bu türlü bir sorun olması durumunda onu rahatlatır.

6. PAPATYA ÇAYI

Papatya bitkisinin tek başına enfeksiyonlarla savaşacak kadar güçlü olduğunu biliyor muydunuz? Burada en değerli nokta yalnızca tek bardak papatya çayıyla yetinmemeniz. Demlediğiniz kaba daima sıcak su ekleyerek, tıpkı detoks suyu mantığıyla, gün boyunca sıvı alımını bu biçimde gerçekleştirin. Papatya çayının uygunlaştırıcı tesirine inanamayacksınız.

Ensonhaber

hack forum warez forum gaziantep escort gaziantep escort beylikdüzü escort cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı
izmit escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort muğla escort hack forum bahis forum forum bahis onwin babilbet fethiye escort slot siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler en güvenilir casino siteleri hack forum warez forum hack forum warez forum hack forum warez forum deneme bonusu deneme bonusu